Biegamy

  • Bieganie_(1)
    Pierwsza książka o bieganiu napisana przez polskich blogerów i trenerów!"Wiele osób zupełnie naturalnie pod wpływem biegania zmienia całe swoje życie. Najważniejsze, by zacząć".Marzysz o świetnej formie?Planujesz pozbyć się kilku kilogramów?Chcesz zmienić swój styl życia?Zacznij biegać!Przekonaj (...)
    Książka Oprawa miękka

    Dostępność: 24h + czas dostawy
      29,90 PLN 25,40 PLN Buton_koszyk3
  • Bardzo_dlugi_bieg_300_dpi_cmyk
    Autor: Mishka Shubaly
    Chcesz wiedzieć, co się dzieje, gdy trzydziestoletni alkoholik bez kondycji, za to ze skłonnością do narkotyków, zasmakuje w bieganiu? Przeczytaj tę książkę.W "Bardzo długim biegu" Mishka Shubaly soczystym, dosadnym językiem opisuje swoje przegrane młodzieńcze lata. (...)
    Książka Oprawa miękka

    Dostępność: 1-2 dni + czas dostawy
      24,90 PLN 20,00 PLN Buton_koszyk3
  • Maratonczyk
    Autor: Bill Rogers, Matthew Shepatin
    Legendarny długodystansowiec dzieli się wspomnieniami z historycznego triumfu w maratonie bostońskim w 1975 roku, który przyczynił się do rozkwitu współczesnej mody na bieganie. W ciągu dwóch godzin i dziewięciu minut Bill Rodgers z nieznanego biegacza (...)
    Książka Oprawa miękka

    Dostępność: 24h + czas dostawy
      39,90 PLN 33,90 PLN Buton_koszyk3
  • 1395820130589
    Biegać każdy może i coraz więcej ludzi się na to decyduje, ale tylko nieliczni robią to w sposób wcześniej zaplanowany. Bez przemyślanego programu działania, wcześniej czy później dochodzi do kłopotów. Brak oczekiwanych postępów, kontuzje, spadek (...)
    Książka Oprawa miękka

    Dostępność: 24h + czas dostawy
      19,90 PLN 14,90 PLN Buton_koszyk3
  • Maraton
    Autor: Luke Humphrey, Keith Hanson, Kevin Hanson
    Trenerzy Kevin i Keith łamią stare zasady i wprowadzają nowatorskie rozwiązania, łącząc naukę i strategię w jednym tylko celu: aby wydobyć maratoński potencjał każdego biegacza. Wyłożona w prosty i przejrzysty sposób metoda Hansonów daje ci (...)
    Książka

    Dostępność: 24h + czas dostawy
      39,90 PLN 34,90 PLN Buton_koszyk3
  • Stopywchmurach_800_rgb
    Autor: Richard Askwith
    O biegach górskich rzadko można przeczytać w gazetach, ale na przykład w Lake District i Snowdonii stanowią one fundament kultury i cieszą się ogromną popularnością; zdarza się, że organizatorzy wyścigów muszą ograniczać liczbę zawodników, żeby (...)
    Książka Oprawa miękka

    Dostępność: 24h + czas dostawy
      39,90 PLN 34,90 PLN Buton_koszyk3
  • Sztukaszybszegobiegania
    Autor: Julian Goater, Don Melvin
    Każdy biegacz wie, że w tej dyscyplinie chodzi o coś więcej niż nabijanie kilometrów dzień za dniem. Liczy się pasja, oddanie i przemożna potrzeba, by następnym razem pobiec szybciej i dalej. Sztuka szybszego biegania przedstawia (...)
    Książka Oprawa miękka

    Dostępność: 24h + czas dostawy
      39,90 PLN 34,90 PLN Buton_koszyk3
  • Bieganie_(3)
    Autor: Krzysztof Mizera
    Bieganie jest jedną z najstarszych i najprostszych form aktywności ruchowej człowieka. Mimo że ciągle pojawiają się nowe i coraz bardziej wymyślne formy aktywnego spędzania czasu, pozostaje ono najpopularniejszym sposobem rekreacji ruchowej.Do mody na bieganie przyczyniają (...)
    Książka Oprawa twarda

    Dostępność: 1-2 dni robocze + czas dostawy
      29,90 PLN 25,90 PLN Buton_koszyk3
  • Bieganie-od-rekreacji
    Jak biegać szybciej, dalej, mądrzejZacznij biegać – wybierz jeden z planów treningowych o poziomie zaawansowania zależnym od wytyczonego celu, na przykład pierwszy start na 5 km albo kolejny maraton.Bądź szybszy – zrozum biomechanikę biegania, by (...)
    Książka Oprawa miękka

    Dostępność: 1-2 dni + czas dostawy
      49,90 PLN 39,90 PLN Buton_koszyk3
  • Mo_farah
    Autor: Mo Farah
    Na dwa okrążenia przed końcem wyprzedzam Gebremeskela. Tłum szaleje. Zbliżam się do mety. Ryk na widowni staje się coraz głośniejszy. Prowadzę. Jeden z zawodników próbuje się wysunąć przede mnie, ale mu nie pozwalam. Kiedy rozpoczynam (...)
    Książka Oprawa miękka

    Dostępność: 24h + czas dostawy
      39,90 PLN 34,90 PLN Buton_koszyk3